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EL DESGLOSE DE CARBOHIDRATOS, COMBUSTIBLE PARA TUS MÚSCULOS Y PARA TU CEREBRO

POR Anthony Zanetello, de Betancourt Nutrition Debido al advenimiento de las dietas bajas en carbohidratos, muchas personas han puesto carbohidratos en sus listas de no comer....
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LA DIETA KETO, UNA HERRAMIENTA PARA PERDER GRASA SANAMENTE

Por: Jose Antonio Valencia Alarcon  La dieta cetogenica se ha utilizado exitosamente como adyuvante en el manejo de pacientes pediatricos epilépticos refractarios al tratamiento farmacológico...
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ALEJANDRO MONTOYA RUMBO AL OLYMPIA AMATEUR LAS VEGAS 2019

ALEJANDRO GUERRA UN GORILA BLANCO QUE RUGE POR EL TRIUNFO ARTICULO POR: Orlando Gonzalez FOTOGRAFIA POR: Daniel Machado @DEMT VIDEO POR: Equipo MDL @RmadaConcepts DISENO POR: Equipo MDL...
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DESDE COLOMBIA, VIVIENDO AL MÁXIMO EL CULTURISMO CON JOSÉ FERNANDO OSORIO

POR Orlando González Cuando alguien está centrado en sus objetivos primordiales, cuando esa persona tiene fijado entre ceja y ceja cuál es su meta, No...
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LA EVOLUCIÓN DEL BODYBUILDING & FITNESS

POR Mario León, Coach y Entrenador Integral con especialización en Psicoterapia No Convencional y Terapias No Farmacológicas de la Escuela de Medicina Juan N....
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CORAJE COLOMBIANO, FERNANDO CHALA PA’ EL OLYMPIA!

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ENTRENANDO CON NATY ARCILA PARTE 2-3

4 Ejercicios Combinación de Explosión y Equilibrio Nuevamente Naty Arcila comparte con nosotros una rutina completa, esta vez con combinaciones de 4 ejercicios en los...
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“TODO EL TIEMPO ERES UN TRABAJO EN PROCESO”, LAURA VEGA NUTREX RESEARCH FITNESS MODEL

“Decidiste ser Fitness en un día, pero construyes durante años una imagen, todo el tiempo eres un trabajo en proceso…” Una producción de Lucho Vera...
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DISCIPLINA AL EXTREMO YOUTUBE FITNESS SIN LIMITES CON NATY ARCILA

Por: Naty Arcila Videos y Fotos por: Daniel Sanchez La extremadamente disciplinada Naty Arcila sin duda es la reina de retos fitness femenino de youtube. Este icono...
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“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran...
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CROSSFIT ALLMAXimo CON EL GRAN YONATAN QUIROS DE COLOMBIA

CROSSFIT ALLMAXimo CON YONATAN QUIROS DE COLOMBIA POR ORLANDO GONZALEZ   El CrossFit es una de las actividades físico deportivas más completas, logrando trabajar de manera variada...
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¡TREMENDO POTENCIAL PERO NADA DE PROFESIONALISMO! PUNTOS QUE NO TE PERMITEN CRECER EN TU...

LA FALTA DE PROFESIONALISMO EN UN ATLETA POR ISRAEL RODRÍGUEZ Y FABIÁN OROZCO DE BLACKSTONE LABS Hoy voy a escribir como editor web. Mencionando algunos factores,...
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“SÓLO HAY QUE TOMAR DECISIONES”: LORENA TOLEDO, ATLETA WELLNESS

Nombre Completo: Lorena Toledo Categoría: Wellness Models Search Altura: 1.57 Peso: 57 kilos Ciudad: Neiva, Colombia Profesión: Ingeniero Químico Instagram: @lorenitato_wellness_athlete Facebook: LorenitaTo     Lorena, tienes un cuerpo muy desarrollado, ¿cuántos años ya...
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INTRODUCCIÓN A LAS CATEGORÍAS IFBB PRO LEAGUE VIGENTES, ¿QUÉ CATEGORÍA ELEGIR?

POR Mario León, Coach y Entrenador Integral con especialización en Psicoterapia No Convencional y Terapias No Farmacológicas de la Escuela de Medicina Juan N....
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¿CONSUMIR PROTEÍNA EN EXCESO ME HACE DAÑO? LEAMOS AL RESPECTO…

POR Mario León, Coach y Entrenador Integral con especialización en Psicoterapia No Convencional y Terapias No Farmacológicas de la Escuela de Medicina Juan N....
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