PATRICIO IDROBO Y SU INQUEBRANTABLE DECISIÓN DE COMPETIR EN LOS EVENTOS IFBB PRO LEAGUE

    PRIMER PARADA, OLYMPIA AMATEUR SUDAMÉRICA EN MEDELLÍN

    Patricio Idrobo Hidalgo es un físicoculturista Master y Senior, respectivamente en el peso de 80 kilos. Desde el 2013 compite. Nacido en Machala el Oro, Ecuador. Tiene 46 años y como buen veterano, le gusta entrenar al ritmo de rock clásico en el Matrix Gym & Fitness Club. Siempre dejando bien en claro que primero es la disciplina antes que la motivación.

    Se considera inquebrantable y jamás se rinde, salvo que la economía y la salud determinen otra cosa. Este 2019 participó en tres nacionales y en tres eventos internacionales, en todas se presentó en el podio de los campeones. Físicamente hablando, tiene el anhelo de que se vea bien desde cualquier ángulo en el que alguien lo pudiera observar. @patricioidrobo es como lo puedes encontrar en Instagram.

    “Siempre competí y competiré en la categoría abierta del Físicoculturismo porque me gusta probar los límites más grandes”.


    DIVISIÓN DEL ENTRENAMIENTO SEMANAL

    Lunes cuádriceps, femorales 

    Martes pecho, pantorrillas 

    Miércoles espalda trapecios 

    Jueves hombros, pantorrillas 

    Viernes bíceps, tríceps

    Patricio Idrobo Hidalgo md latino team fvpro olympia amateur medellin 3 PATRICIO IDROBO Y SU INQUEBRANTABLE DECISIÓN DE COMPETIR EN LOS EVENTOS IFBB PRO LEAGUE


    RUTINA PARA TRÍCEPS

    Jalón en polea combinado con extensiones acostado con barra: 3 x 12

    Extensiones con mancuerna, sentado: 3 x 10

    Finalizo con patadas, agachado: 3 x 15 


    Patricio, gracias por tu tiempo. Háblanos de tu más reciente competencia, por favor: 

    Gracias. Fue en el Mr. Ecuador de la IFBB Pro League, quedé 1er., lugar en Master y 1ero., en Senior 80 kilos.

    Cómo es tu constitución física, ¿eres delgado por naturaleza?

    Sí. Cuando inicié solamente pesaba 87 libras porque mi constitución genética que es ectomórfica.

    Háblanos sobre cómo es tu alimentación:

    Es básicamente carne y camote, así como cuatro litros de agua por día. Mi alimentación básicamente es la misma todo el año, para mí no existe el periodo de volumen ni el de definición, simplemente me gusta estar musculoso todo el tiempo. Mi consumo siempre es de lo más básico: avena, arroz, camote, plátano verde, carne, pollo, huevos, proteína en polvo y muchos vegetales, dividido en 6 comidas.

    Ahora vas para el Olympia Amateur en Colombia, ¿qué versión veremos de ti en escena?

    Estoy en eso, espero todas las circunstancias me favorezcan para ir.

    ¿Por qué competir en los eventos de la IFBB Pro League?

    Porque es la catedral de todas las federaciones.

    Cómo te sientes cada vez que compites fuera de casa:

    Sí es más difícil, pero a la vez es más emocionante.

    Patricio Idrobo Hidalgo md latino team fvpro olympia amateur medellin PATRICIO IDROBO Y SU INQUEBRANTABLE DECISIÓN DE COMPETIR EN LOS EVENTOS IFBB PRO LEAGUE¿En qué piensas o qué sientes al posar en tarima?

    Me concentro en presentar lo más sobresaliente de mi físico y entretener al público.

    ¿Qué sientes que haga falta a tu región para que este deporte crezca?

    Más información de los medios de comunicación y realizar campeonatos más seguido. 

    ¿Qué recomiendas a los que se inician en esto?

    Disciplina, paciencia y mucho ñeque. 

    Con quién te sientes agradecido:

    Como ayuda mi esposa y mi hija, como entender el culturismo real a Roberto Granda, ya que en el 2013, cuando comenzaba a competir, fue el que me dio las pautas y la guía para prepararme; en ese momento entendí que lo que yo creía conocer de Culturismo ya había sido caduco, con él aprendí que el Culturismo moderno es ponerse en gran forma, cuando lo haces con pasión y responsabilidad.

    ¿Algo más que desees agregar para cerrar?

    Bueno quiero agradecer a Franklin Valverde que nos hemos hecho una bonita amistad en la cual me está compartiendo cosas nuevas en cuanto la competición internacional y espero el próximo año estar también en el Sudamericano que es en Uruguay y en el Mundial que será en Argentina, de la mano de Franklin Valverde y el Team FVPRO.

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