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MÍA QUEVEDO, SENSUALIDAD AL TOPE RUMBO AL MONTERREY MÉXICO 2019

POR ORLANDO GONZÁLEZ CON FOTOS DE RIK IBARROLA “Cuando iba para la universidad siempre pasaba por un gym que había en el camino y veía...
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EL TRABAJO PARA PECHO Y HOMBRO DE SANTIAGO GIRALDO CLASSIC PHYSIQUE

CON FOTOS DE HÉCTOR MENDOZA Edy Santiago Giraldo Ciro vio la luz de este mundo un 29 de Octubre 1996. Es luchón, le gusta asumir...
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EL PEQUEÑO GIGANTE DE COLOMBIA: ANDRÉS PORTILLA

POR Orlando González Sería un día 13 de Febrero del 2014 cuando “El Pequeño Gigante” oriundo del país Neogranadino hizo su aparición pública en nuestro...
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BRIGER RENTERÍA, CONSEJOS PARA PERFECCIONAR LOS ABDOMINALES

POR Briger Rentería / Video por David Sánchez Briger Rentería, el nuevo físico IFBB Pro Men’s Physique del Valle de Cauca, Colombia, nos cuenta sus...
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DESDE COLOMBIA LISTA PARA EL MÉXICO SÚPER SHOW, SANDRA MILENA Y SU RUTINA PARA...

Nombre: Sandra Milena Nieto Estatura: 1.50 Gym: Body Tech Frase: “La disciplina me lleva a cumplir mis metas” Instagram: @milena nieto   ¿Quién es Sandra Milena? Soy una mujer creativa,...
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“MEDÍA 1.73 Y PESABA TAN SÓLO 59 KILOS”, JONATHAN SÁNCHEZ BODYBUILDER

“No se gana 1 kilo ni medio kilo al mes como muchos piensan…” Nombre: Johnatan Sánchez Rodríguez Lugar de nacimiento: Bogotá, Colombia Edad: 29 años Gimnasio: Fitforall Música: Rock...
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LOS ENTRENOS PARA CUADRÍCEPS DE CHRISTIAN BUENO

RUMBO AL MÉXICO SÚPER SHOW 2019 “Tengan mucha paciencia y amor por lo que quieren lograr, cuando abran los ojos ya serán otros”     Christian Bueno es...
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RUTINA INTENSA PARA BÍCEPS, DIETA Y CONSEJOS PARA EL AUMENTO DE MASA MUSCULAR CON...

Con más de 100 kilos, el colombiano Juan Quintana es uno de los culturistas más jóvenes en Sudamérica. Juan se encuentra entre las competiciones...
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MÓNICA ALZATE: LA BELLEZA Y LA ELEGANCIA SE TOMA EL OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN 2018

  Aun con toda la premura que tiene por su preparación para el Olympia Amateur Medellín 2018, la guapa Mónica Alzate no pierde su reconocida...
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BLUE BLOOD POWER, KAREN LORENA BAYONA, CON LA MIRA EN EL OLYMPIA AMATEUR 2018

POR Mario León, Coach y Entrenador Integral con especialización en Psicoterapia No Convencional y Terapias No Farmacológicas de la Escuela de Medicina Juan N....
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