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RUTINAS PARA BICEPS

REMO CON MANCUERNA: UN EXCELENTE EJERCICIO PARA LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO

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Remo Con Mancuerna: Un Excelente Ejercicio Para La Parte Superior del Cuerpo

¡AHORA O NUNCA! RHONALT ESCOBAR CON BRUTAL RUTINA EN POLEA

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POR Sharky Gómez PERFIL DEL ATLETA Nombre completo: Rhonalt Escobar Edad: 40 años Ciudad de origen: Cali, Colombia Deporte: Físicoculturismo Altura: 1.68 Peso de competencia: 85kg Profesión: Agente de Seguridad Profesional ¿A qué...

RUTINA INTENSA PARA BÍCEPS, DIETA Y CONSEJOS PARA EL AUMENTO DE MASA MUSCULAR CON...

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Con más de 100 kilos, el colombiano Juan Quintana es uno de los culturistas más jóvenes en Sudamérica. Juan se encuentra entre las competiciones...

EN EL OLYMPIA AMATEUR 2017, CAMILO DÍAZ DARÁ BATALLA EN LA CATEGORÍA SÚPER PESADA

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NOMBRE COMPLETO: Camilo Díaz ESTATURA: 1.79 PESO EN COMPETENCIA: 105 kilos ORIGEN: Bogotá EDAD: 29 años PROFESIÓN: Licenciado en Deporte, especialista en Nutrición para los altos logros deportivos Universidad...

JOSÉ HERRERA VUELVE Y SERÁ EN EL OLYMPIA AMATEUR DE MEDELLÍN

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Para quienes aún no conocen a José Herrera Alzate, permítanme decirles que es un físicoculturista colombiano que desde sus 15 años de edad, por...

ENTRENAMIENTO CON EL CAMPEÓN COLOMBIANO LIBANIEL REBOLLEDO

  POR Orlando González, corresponsal MD Latino.- Personal Trainer Certificado  W.I.S.S. INT USA, Principios de Nutrición S.E.N.A.-Colombia, [email protected]   De nuevo le traemos  a un coloso conocidos por...

RUTINA PARA BÍCEPS DE JOSÉ LUIS RODRÍGUEZ, ABSOLUTO ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014

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  POR Orlando González, corresponsal MD Latino.- Personal Trainer Certificado  W.I.S.S. INT USA, Principios de Nutrición S.E.N.A.-Colombia/[email protected]       Con todo el esplendor de su belleza natural, Brasil se rindió...

MD LATINO TV PRESENTA: RUTINAS CON RAFAEL JARAMILLO Y DANNY ALFONSO

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  SÓLO DA CLICK EN LA IMAGEN PARA VER EL VIDEO...   ENTREVISTA CON RAFAEL JARAMILLO Y DANNY ALFONSO: httpv://www.youtube.com/watch?v=vqYxOjyVKKI RUTINA PARA HOMBROS: httpv://www.youtube.com/watch?v=9NL5rFfMCjM RUTINA PARA BICEPS Y TRICEPS: httpv://www.youtube.com/watch?v=5dFgFAT9cl8

RUTINA PARA HOMBROS, BÍCEPS Y TRÍCEPS CON IFBB PRO MARCO CARDONA

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  RUTINA PARA HOMBROS (1): https://www.youtube.com/watch?v=BRj4zoaVbus RUTINA PARA HOMBROS (2): https://www.youtube.com/watch?v=zSJV3HyYgWU RUTINA PARA BÍCEPS (1): https://www.youtube.com/watch?v=aXh_9ljVTYo RUTINA PARA BÍCEPS (2): https://www.youtube.com/watch?v=LI5OK6V0zA8 RUTINA PARA BÍCEPS (3): https://www.youtube.com/watch?v=UxxUSGUejr4 TRÍCEPS (1): https://www.youtube.com/watch?v=yS8WnhEcFLk TRÍCEPS (2): https://www.youtube.com/watch?v=m9JkNYlsz04 TRÍCEPS (3): https://www.youtube.com/watch?v=AQq0wBG6gKo TRÍCEPS (4): https://www.youtube.com/watch?v=uBhRTIjpDN0

RUTINA PARA BÍCEPS Y TRÍCEPS CON IFBB PRO COLOMBIANO, MARCO CARDONA

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  POR Marco Cardona   Entre mis ídolos actuales están: -Gustavo Badell -Eduardo Correa -Phil Heat -Kai Green   DIETA DE MARCO CARDONA 6 AM: 250 grs. carne magra con 1 taza de arroz integral 9...
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