(PARTE 4) OLYMPIA MEDELLIN-COLOMBIA 2019: REGLAS DE LA CATEGORIA WOMEN´S FITNESS

    (PARTE 4) OLYMPIA MEDELLIN-COLOMBIA 2019: REGLAS DE LA CATEGORIA WOMEN´S FITNESS

    (PARTE 4) OLYMPIA MEDELLIN-COLOMBIA 2019: REGLAS DE LA CATEGORIA WOMEN´S FITNESS

     

    POR MARIANNY RONDON

     

    (PARTE 1) MENS PHYSIQUE

    (PARTE 2) MUJERES

    (PARTE 3) BODYBUILDING

     

    Comenzamos febrero y estamos entrando en la recta final que nos lleva rumbo a la EXPO FITNESS MEDELLIN 2019 y por ende a la realización del señor de los eventos del culturismo a nivel mundial el Olympia Joe Weider´s en su edición amateur para Suramérica.

    Como sabemos, dicho evento se realizará allí en la EXPO FITNESS y acá le tenemos la reglamentación para una categoría que es muy seguida por las damas y que hace las delicias para los hombres por la variedad de mujeres hermosas que se presentan, pero que también por su particularidad coreográfica es ideal para que la familia acuda al Centro de Convenciones Plaza Mayor para así gozar de un sano disfrute.

    Les presentamos la categoría Women´s Fitness (coreográfico) y su reglamentación para así tener una idea que es lo que buscan los jueces del Olympia Amateur Colombia 2019 a la hora de buscar a la campeona.

     

    WOMENS FITNESS 1024x554 (PARTE 4) OLYMPIA MEDELLIN COLOMBIA 2019: REGLAS DE LA CATEGORIA WOMEN´S FITNESS

     

    WOMEN´S FITNESS

    El norte de esta clase apunta hacia el desarrollo del físico (TONO MUSCULAR, NO HIPERTROFIA), sin una excesiva definición y con la mínima vascularización posible: la natural del ejercicio y la dieta. 

    Todo ello unido a la capacidad atlética de la competidora la que con habilidad y destreza al mejor estilo de la gimnasia artística demostrará a través de su rutina coreográfica individual. 

     

    1-CATEGORIAS ABIERTAS:

    • UNIFICADA.
     

    2-ATENCIÓN:

    • Las competidoras pueden vestirse según lo consideren apropiado para realizar sus rutinas de acondicionamiento físico, excepto que:
     

    a. El atuendo de rutina de acondicionamiento físico debe cumplir con los estándares aceptables de gusto y decencia.

    b. Las correas están prohibidas.

    c. el calzado deportivo se puede usar a discreción de la competidora.

     

    3. LA MÚSICA

    1. La música de rutina debe estar en un CD o memoria USB y debe NO PASAR DE 2 MINUTOS DE DURACION.

    2. La música de rutina debe ser la única música en el CD o dispositivo USB.

    3. La música de rutina no debe contener letras vulgares. Los competidores que usen música que contenga letras vulgares serán descalificados.

     

    WOMENS FITNESS 2 1024x907 (PARTE 4) OLYMPIA MEDELLIN COLOMBIA 2019: REGLAS DE LA CATEGORIA WOMEN´S FITNESS

     

    4. EN TARIMA:

    1. Se permiten las gafas de prescripción. Las gafas de sol están permitidas si son un accesorio del atuendo de rutina.

    2. Los números de las competidoras se deben llevar en el lado izquierdo de la vestimenta de rutina.

    3. Los apoyos están permitidos bajo las siguientes condiciones:

    a. Deben ser de un tamaño y peso para permitir el transporte dentro y fuera del escenario por parte del competidor, sin asistencia.

    b. No deben dejar ningún residuo en el escenario que pueda causar un riesgo de seguridad para otros competidores, o que requiera limpiar el escenario antes del uso posterior de otros competidores.

    c. Si se descartan durante la rutina, deben ser transportados fuera del escenario por el competidor, sin asistencia.

    4. Las competidoras tienen prohibido usar aceites, lociones, cremas, etc. que puedan dejar residuos resbaladizos en el escenario.

     

    5. FORMATO JUZGAMIENTO:

    Rutina

    1. Las competidoras se llaman individualmente en el escenario en orden numérico para realizar una rutina de acondicionamiento físico a la música que elija la competidora.

    2. La duración de la rutina de fitness es de 2 minutos como máximo.

    3. Como parte de la primera ronda o round, las competidoras deben realizar los siguientes 4 movimientos obligatorios:

    a. empuje de cualquier tipo

    b. patada alta

    c. agarre a horcajadas

    e. división lateral.

    4-El segundo round o ronda consistirá en las poses de cuarto de giro comparativas entre las atletas competidoras.

     

    6. PUNTUACIÓN:

    La rutina de ejercicios se califica al 100% según los siguientes criterios:

    Fuerza: La cantidad y los tipos de fuerza se mueven. El grado de dificultad de estos movimientos. La facilidad y corrección de los movimientos.

    Flexibilidad: El número y los tipos de movimientos de flexibilidad. El grado de dificultad de estos movimientos. La facilidad y ejecución de los movimientos.

    Cardiovascular: El ritmo de la rutina.

    El Paquete general Evaluación general completa incluye, entre otras cosas, creatividad, presencia en el escenario, vestimenta, peinado y maquillaje.