VERÓNICA ARENAS – WELLNESS COLOMBIANA – 5 CONSEJOS PARA MANTENER UN BUEN PLAN DE...

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Nombre: Verónica Zorrilla Arenas Ciudad natal: Zarzal Valle Del Cauca, Colombia Edad: 25 años  Altura: 1.74 Peso de competencia: 66 kilos Categoría: Wellness Fitness Profesión: Enfermera, noveno semestre en administradora en Servicios en Salud, confección de bikinis de competencia y...

CÓMO MANTENER TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO DURANTE LA TEMPORADA DE OTOÑO

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PRESENTADO POR GAT SPORT ¡Es esa época del año otra vez! El Otoño ya está aquí, lo que significa que también pueden disfrutar las golosinas de Otoño: Latte de especias de calabaza, manzanas acarameladas, galletas,...

BATALLANDO LA DIABETES

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Por: Carlos Suarez​ CAS Formulas​ La sciencia de la Nutriticion​ Como ya sabemos, el azúcar mata lentamente. El daño que  hace el exceso de azúcar, especialmente el azúcar elevada en la sangre incluye daños a la vista, al...

JOSÉ VALENCIA – LA CIENCIA TRAS EL ALIMENTICIO PRE-ENTRENO

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RECOMENDACION PREENTRENAMIENTO Si bien es posible realizar practicas deportivas en estado de ayuno, es recomendable ingerir algún alimento antes de una practica deportiva extenuante. Si bien las recomendaciones siempre deben hacerse de forma personalizada, siempre se...

CAMILO DÍAZ Y CHRIS ACETO: LA FÓRMULA DEL ÉXITO

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POR ORLANDO GONZÁLEZ Saludos gente buena, familia de MD Latino, me complace saludarles una vez más a todos ustedes. Hoy de nuevo nos citamos para poder hablar un poco más de este fascinante deporte y estilo...

FERNANDO CHALA PA’ EL OLYMPIA TÉCNICAS BÁSICAS PARA PECHO Y HOMBROS

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Videos Por: David Sanchez Fotografia Por: Daniel Machado  Nunca en la historia de Men's Physique Colombia ha sido un atleta con tanta constancia como Fernando Chala. Originalmente campeón del mundo de Muscle Mania, este modelo y...

LA PROTEÍNA DE SUERO PRODUCE MAYOR LIBERACIÓN DE INSULINA

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La pechuga de pollo, el arroz y el brócoli solo son una parte y es ahí donde entra Dymatize, ya que se enorgullece de ofrecer productos con aval científico, probados por atletas en establecimientos deportivos de nivel mundial y productos básicos que le darán energía a tu entrenamiento de manera que puedas llevarlo a un nivel completamente nuevo.

EL DESGLOSE DE CARBOHIDRATOS, COMBUSTIBLE PARA TUS MÚSCULOS Y PARA TU CEREBRO

POR Anthony Zanetello, de Betancourt Nutrition Debido al advenimiento de las dietas bajas en carbohidratos, muchas personas han puesto carbohidratos en sus listas de no comer. En algún momento se hizo popular creer que la única...

LA DIETA KETO, UNA HERRAMIENTA PARA PERDER GRASA SANAMENTE

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Por: Jose Antonio Valencia Alarcon  La dieta cetogenica se ha utilizado exitosamente como adyuvante en el manejo de pacientes pediatricos epilépticos refractarios al tratamiento farmacológico convencional desde 1920. Sin embargo desde la década del 70...

ALEJANDRO MONTOYA RUMBO AL OLYMPIA AMATEUR LAS VEGAS 2019

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ALEJANDRO GUERRA UN GORILA BLANCO QUE RUGE POR EL TRIUNFO ARTICULO POR: Orlando Gonzalez FOTOGRAFIA POR: Daniel Machado @DEMT VIDEO POR: Equipo MDL @RmadaConcepts DISENO POR: Equipo MDL @RmadaConcepts  https://www.youtube.com/watch?v=l_t1UQ7XwSE La fortaleza y la capacidad que exhibe al momento...

DESDE COLOMBIA, VIVIENDO AL MÁXIMO EL CULTURISMO CON JOSÉ FERNANDO OSORIO

POR Orlando González Cuando alguien está centrado en sus objetivos primordiales, cuando esa persona tiene fijado entre ceja y ceja cuál es su meta, No duda ni siquiera un segundo en decir con altivez y...

LA EVOLUCIÓN DEL BODYBUILDING & FITNESS

POR Mario León, Coach y Entrenador Integral con especialización en Psicoterapia No Convencional y Terapias No Farmacológicas de la Escuela de Medicina Juan N. Corpas, Colombia. Especialista en Fisiología y Nutrición Deportiva Universidad de...

CORAJE COLOMBIANO, FERNANDO CHALA PA’ EL OLYMPIA!

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Articulo por: Orlando Gonzalez  Fotographia por: Daniel Machado Video por: David Sanchez https://www.youtube.com/watch?v=8kaR6UzZ4p4 Nunca en la historia de Men's Physique Colombia ha sido un atleta con tanta constancia como Fernando Chala. Originalmente campeón del mundo de Muscle...

ENTRENANDO CON NATY ARCILA PARTE 2-3

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4 Ejercicios Combinación de Explosión y Equilibrio Nuevamente Naty Arcila comparte con nosotros una rutina completa, esta vez con combinaciones de 4 ejercicios en los que combinan explosión y equilibrio con impacto; técnicas de cambio....

“TODO EL TIEMPO ERES UN TRABAJO EN PROCESO”, LAURA VEGA NUTREX RESEARCH FITNESS MODEL

“Decidiste ser Fitness en un día, pero construyes durante años una imagen, todo el tiempo eres un trabajo en proceso…” Una producción de Lucho Vera para MD Latino / Asistente de cámara: Isaí G. Rivera NOMBRE...

DISCIPLINA AL EXTREMO YOUTUBE FITNESS SIN LIMITES CON NATY ARCILA

Por: Naty Arcila Videos y Fotos por: Daniel Sanchez La extremadamente disciplinada Naty Arcila sin duda es la reina de retos fitness femenino de youtube. Este icono en relativamente poco tiempo conquistó youtube como una tormenta. A...

“LA ECUACIÓN DEL ÉXITO” POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS

  "LA ECUACIÓN DEL ÉXITO" POR ROBERT ROSSETTI EL ENTRENADOR DE LAS LEYENDAS   POR Coach Rob Rosetti     Los atletas de categoría “Mens physique”, ya se  se encuentran en las divisiones del Fisicoculturismo, Físico, Figura o Bikini, son...

CROSSFIT ALLMAXimo CON EL GRAN YONATAN QUIROS DE COLOMBIA

CROSSFIT ALLMAXimo CON YONATAN QUIROS DE COLOMBIA POR ORLANDO GONZALEZ   El CrossFit es una de las actividades físico deportivas más completas, logrando trabajar de manera variada y no monótona, las diez grandes áreas físicas principales: agilidad,...

¡TREMENDO POTENCIAL PERO NADA DE PROFESIONALISMO! PUNTOS QUE NO TE PERMITEN CRECER EN TU...

LA FALTA DE PROFESIONALISMO EN UN ATLETA POR ISRAEL RODRÍGUEZ Y FABIÁN OROZCO DE BLACKSTONE LABS Hoy voy a escribir como editor web. Mencionando algunos factores, puntos débiles, que he visto en muchos atletas con un...

“SÓLO HAY QUE TOMAR DECISIONES”: LORENA TOLEDO, ATLETA WELLNESS

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Nombre Completo: Lorena Toledo Categoría: Wellness Models Search Altura: 1.57 Peso: 57 kilos Ciudad: Neiva, Colombia Profesión: Ingeniero Químico Instagram: @lorenitato_wellness_athlete Facebook: LorenitaTo     Lorena, tienes un cuerpo muy desarrollado, ¿cuántos años ya tienes preparándote? Tengo 8 años entrenando. ¿Cuáles han sido tus puntos débiles...