EN EL OLYMPIA AMATEUR 2017, CAMILO DÍAZ DARÁ BATALLA EN LA CATEGORÍA SÚPER PESADA

  • Por: Sanderson
  • January 30, 2017
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NOMBRE COMPLETO: Camilo Díaz

ESTATURA: 1.79

PESO EN COMPETENCIA: 105 kilos

ORIGEN: Bogotá

EDAD: 29 años

PROFESIÓN: Licenciado en Deporte, especialista en Nutrición para los altos logros deportivos Universidad Pedagógica Nacional

RÉCORD:

Campeón Absoluto Copa Confederación 2013, 6to., lugar Arnold Classic Ohio2015

5to., lugar Arnold Classic Brasil 2016, campeón Expo Fitness Medellín 2016

Campeón Fitness Gold Barranquilla 2016, Campeón Absoluto Copa Armando Villa; Bogotá 2016

6to., lugar Arnold Classic Europa, Campeón Grand Prix Internacional; ciudad de Pasto 2016

Camilo, me acuerdo cuando comenzabas tu carrera en la Copa Federaciones hace tres años, sólo tenías 26 años. Ya que tienes mucha experiencia en las competencias tales como Jota Classic, Arnold Ohio, Brasil, y España, ¿nos puedes contar cuántos kilos de músculo has subido en estos últimos tres años? 

En el 2013 terminé las competencias pesando 90 kilos; mi preparador IFBB Pro, Marco Cardona, decidió que todo el 2014 hiciéramos un periodo de volumen donde gané 10 kilos de músculo, el 2015 y 2016 competí con 100 kilos.

Mi cuerpo está respondiendo muy bien y ahora pienso competir en la categoría Súper Pesada con 108 kilogramos. Se han ganado 18 kilogramos puestos en tarima en tres años.

¿En qué áreas de tu cuerpo has madurado físicamente y también mentalmente?

He trabajado mucho mi espalda y mis piernas, la categoría Súper Pesada requiere de mucha masa en la parte mental, creo que he empezado a pensar como un atleta de Élite; llevo 15 meses de preparación con un solo objetivo: ganar la tarjeta profesional.

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¿En qué clase vas a subir a la tarima del Olympia Amateur Colombia?

Vamos a competir en Súper Pesada, es la primera vez que participo en esta categoría y pienso hacer un excelente papel.

¿Por qué el Olympia Amatuer es un evento tan especial?

Porque quiero llegar al Mr. Olympia Pro y la oportunidad más grande de un atleta Amateur es en el Mister Olympia Amateur de Medellín; es mi gran oportunidad y no la pienso desaprovechar.

Perteneces a una nueva generación de culturistas de Colombia, ¿por qué este grupo es tan importante?

El culturismo en Colombia ha evolucionado mucho; ahora tenemos mucho más conocimientos que en épocas anteriores y se ha facilitado mucho asistir a eventos internacionales; esto hace que esta generación tengamos una mente más abierta al profesionalismo y una ambición más grande por competir en el exterior.

Generalmente la comunidad Colombiana ha discriminado contra los físicoculturistas, ¿tú crees que esto cambiará con el tiempo?

Ya está cambiando, hay muchas ciudades donde el Fitness y el culturismo son vistos como una gran profesión.

¿Qué tipo de dieta has estado usando para subir de peso muscular?

Mi dieta ha estado muy básica este último año. Se resume en carnes, pescados, batata dulce y muchos vegetales, siempre acompañado de la suplementación de Scitec Nutrition.

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¿Qué tipo de cardio te funciona mejor?

Sinceramente y como mi mayor secreto de preparación: No hago cardio hace más de tres años.

DESCRIPCIÓN DE LA RUTINA EN VIDEO (RUTINA PARA BÍCEPS Y TRÍCEPS)

Biserie: bíceps – tríceps – hombro y espalda

Press francés + copa individual: 5 x 20

Curl de bíceps sentado + curl barra z + hombro frontal: 5 x 20

Extensiones de tríceps en polea + curl de bíceps polea + remo polea espalda: 5 x 20

¿Cuál ha sido tu mayor obstáculo como atleta en tu carrera deportiva y cómo lo vences?

Creo que obstáculos hemos tenido todos: problemas económicos, familiares, relación de pareja etcétera, siempre procuro pensar de la mejor manera y me aferro mucho a Dios y le pongo en sus manos mi preparación.

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¿Cuáles son los tres productos claves para tu preparación física y por qué los usas?

Zero Iso Great es mi proteína preferida, sólo aporta proteína y aminoácidos a mi cuerpo

Bcaa’s express de Scitec Nutrition, aminoácidos en polvo con un sabor único que me acompaña como bebida en todas mis comidas

Macatron es un precursor de testosterona, me permite una recuperación más pronta y entrenamientos más intensos.

¿Tus ídolos del culturismo y deporte en general?

Mi carrera en el culturismo nace desde ver un video del gran Ronnie Coleman siempre ha sido mi inspiración, en otro deporte admiro a mi madre Martha Garzón, voleivolista de la Selección Colombiana y siempre me cuenta anécdotas y me dice, “si me ponían a hacer 200 abdominales, yo hacía 300 porque quería ser la mejor”.

¿Si podrías subir la tarima de competencia con uno de tus ídolos, cuál sería?

Con Ronnie Coleman y Flex Wheeller.

¿En dónde te ves en 10 años?

Puliéndome en el Mr. Olympia Pro.

¿Por qué el mercadeo de un atleta es tan importante?

Un físicoculturista es una persona muy especial que hace grandes sacrificios. Inversión y dedicación y si en medio del proceso puedes motivar y enseñar tu estilo de vida es algo muy bueno, ya que te puede traer muy buenos contratos en el medio de Fitness.

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¿Si pudieras hacer un cambio en este deporte ahora, ¿cuál sería?

Creo que me gusta todo de mi deporte sin importar el resultado; es mi pasión, es mi vida.

¿Deseas agradecer a alguien en particular?

Primeramente a Dios y a la vida; a mi hermosa madre por estar al frente del cañón luchando codo a codo; a mi prometida Viviana Puerto, que vive mis sueños y metas como los suyos. A mi preparador IFBB Pro Marco Cardona, por hacer que mis sueños se hagan realidad; a mis amigos de Scitec Nutrition Thomas Csepreghy, Ángela y Felipe Rodríguez a Mario Fajardo, Carlos González y Óscar Cardona por creer en mí y a todos los miembros del Cd Born To Build Team, mi equipo de competencia y Fitness.

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