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RUTINAS PARA HOMBROS

MÓNICA ALZATE: LA BELLEZA Y LA ELEGANCIA SE TOMA EL OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN 2018

  Aun con toda la premura que tiene por su preparación para el Olympia Amateur Medellín 2018, la guapa Mónica Alzate no pierde su reconocida...

PURO PODER LATINO CON ANTONY TABARES, THE TEAM OF THE HARD BOYS OF CALI

La ciudad de Cali es la capital del departamento del Valle del Cauca, allí todo se mueve con ritmo, todo se lleva al compás...

“EL PLATY” YANPIER ANDRÉS, EJEMPLO DE SUPERACIÓN EN EL CULTURISMO

Hoy la vida nos ha llevado al departamento de Risaralda, más precisamente a una de las ciudades colombianas catalogadas por mi persona como una...

MD LATINO EN LOS GIMNASIOS, VITICO ALVARADO A PASO SEGURO HACIA SU META

Pareciera que Vitico Alvarado se hubiese tomado para sí mismo y como canto de guerra, aquel lema siempre dicho por el merenguero dominicano Ruby...

ENTREMANIENTO DE DELTOIDES CON JUAN PABLO RAMÍREZ “EL VEINTE VEINTE”

POR Andrés Bolívar “El físicoculturista es un escultor y el culturismo es arte”, Juan Pablo Ramírez (2016) Juan Pablo Ramírez es una de las promesas deportivas...

DESDE COLOMBIA, ENTRENA TUS ISQUIOTIBIALES Y HOMBROS CON JHON GUTIÉRREZ

POR Andrés Bolívar, periodista Fitness y colaborador MD Latino en Colombia Jhon Gutiérrez Villamil es un físicoculturista amateur de Colombia y Preparador Físico. Es Licenciado...

DESDE COLOMBIA, JOSÉ MARÍN NOS COMPARTE SU ENTRENO PARA DELTOIDES

Tengo expectativas muy grandes con llegar en unos 2 años a un Arnold Classic y estar entre la élite de nuestro deporte en mi...

MAO RIASKOS A POCOS DIAS DEL ARNOLD BRASIL 2016

MAO RIASKOS A POCOS DIAS DEL ARNOLD BRASIL 2016. POR ORLANDO GONZALEZ.   VIDEO ENTRENO “Gracias a DIOS por sus bendiciones, a mi familia de entreno Mao Riasko,...

JOSÉ OSORIO NUNCIRA, FÍSICOCULTUIRSMO AL NATURAL

físicoculturismo POR Orlando González   “Me es placentero saber que Muscular Development Latino, una prestigiosa revista fomentadora de la salud y de la puesta en forma, me...

ENTREVISTA CON ERIK RAMÍREZ, CAMPEÓN ABSOLUTO MR. NORTEAMÉRICA 2014

ERIK RAMIREZ POR Kit Sanderson   ¿Cómo comenzaste en el físicoculturismo?   De verdad desde niño siempre fue mi sueño. Me parecía un sueño imposible por mucho tiempo pero...

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