MEN’S PHYSIQUE DE COLOMBIA, DIEGO RAMÍREZ, CON LA MIRA EN EL COAT OF ARMS DE REPÚBLICA DOMINICANA

Edad: 22 años

 

Peso en competencia: 78 kg

 

Estatura: 1.70

 

Originario de: Bogotá

 

Atletas inspiración: Jeremy Buendía, Logan Franklin y Daniel Román, de Colombia

 

Entrenador: Marco Cardona

 

Dedicación o estudios actuales: Administrador de Empresas Turísticas y Hoteleras; Coaching

 

 MEN’S PHYSIQUE DE COLOMBIA, DIEGO RAMÍREZ, CON LA MIRA EN EL COAT OF ARMS DE REPÚBLICA DOMINICANA

 

Diego te estás preparando para el Coat of Arms en República Dominicana, ¿cómo es que te enteraste de esta competencia?

Me enteré mediante el calendario de la IFBB Pro League por Instagram.

¿Cómo te has sentido compitiendo en la IFBB Pro League?

Me he sentido muy bien; excelente la organización de los eventos, ¡es increíble la verdad!

¿Cuánto llevas de preparación rumbo a este torneo?

Me preparo desde que salí del México Súper Show; empecé mi preparación con mira a esta competencia y también me preparo rumbo a Costa Rica el 27 de Octubre del presente año.

Cuáles crees que son tus armas al posar en escenario:

Creo que es el tamaño de mis hombros.

Cómo te sentiste compitiendo en el México Súper Show, ¿tu primera vez en México?

Excelente, a pesar de no obtener el resultado que quería. Quedé muy feliz porque fue un país donde me recibieron muy bien, ¡la pase increíble! Mi estadía en Guadalajara fue muy amena; espero poder estar allá nuevamente.

¿Qué áreas crees haber mejorado o afinado para presentarte en este torneo de República Dominicana?

Mi tamaño muscular, la cintura y la densidad.

 

 MEN’S PHYSIQUE DE COLOMBIA, DIEGO RAMÍREZ, CON LA MIRA EN EL COAT OF ARMS DE REPÚBLICA DOMINICANA

 

¿Ha pasado por tu mente un cambio de categoría, por ejemplo Classic Physique?

Muchas veces, de hecho muchas personas me han dado sus opiniones al respecto debido al tamaño de mis piernas, sin embargo estoy feliz compitiendo en Men’s Physique, ahora mi objetivo es ser Pro en esta categoría. Quizás más adelante intentaré probar la categoría Classic Physique pero mi objetivo y mi gusto es por ser Men’s Physique.

Supongamos que te descuidas, ¿tu tendencia es a subir o a bajar de peso?

Creería que a bajar de peso. Perdería masa muscular de calidad, la cual he construido gracias a los preparadores y constancia.

Qué palabras tienes para todos aquéllos jóvenes que te admiran y que desean seguir tus pasos:

Que todo en la vida se consigue con disciplina. Hay que tener claro que trabajar día a día por lo que se quiere, abre caminos excelentes, muchas veces no los que queremos pero a fin de cuentas siempre serán positivos.

¿Algunos tips que nos pudieras recomendar para mantener un abdomen plano y marcado?

Dieta, cardio y ejercicios hipopresivos.

¿Te mantienes estricto en tu forma de alimentarte cuando no estás en temporada de competencia?

Es mi estilo de vida. No suelo descuidar mi alimentación esté o no en preparación, siempre cumplo con 6 a 7 comidas diarias, según mis requerimientos y objetivos.

¿Cuáles son las características que una persona que desee iniciarse en el mundo de las competencias debería tener?

Creo que cualquier persona puede ingresar al mundo de las competencias; es un tema de gustos, muchos juzgan lo que hacemos pero al momento de hacerlo sabrán lo bien que se siente.

 

diego ramirez MEN’S PHYSIQUE DE COLOMBIA, DIEGO RAMÍREZ, CON LA MIRA EN EL COAT OF ARMS DE REPÚBLICA DOMINICANA

 

Para quién van dedicadas todas y cada una de tus victorias y logros:

Mi familia, mis amigos; todas esas personas que de una u otra manera se mantienen conmigo, con un mensaje. Para esas personas que siempre están apoyándote.

¿Qué le dirías a todos aquéllos que dudan de iniciarse en la IFBB Pro League?

Los invito a no dejarse llevar por ningún tipo de amenazas o presiones. El único camino para convertirnos en profesionales y competir de una manera justa, equitativa y organizada, es con la IFBB Pro League.

Con qué nos despides hermano:

Agradeciendo como siempre a MD Latino por estar pendientes de mis procesos competitivos, saludar a mi preparador actual y agradecerle por todo lo enseñado. Estoy muy feliz con el trabajo que hemos realizado y por último: “Nunca te des por vencido”, hay que intentarlo hasta lograrlo.

 

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